前列腺炎是前列腺（前列腺）组织中的炎症过程，如果不及时治疗，就会变成慢性的。50% 的男性面临这个问题，他们的年龄从 20 岁到 50 岁不等。前列腺炎的危害不仅在于疼痛感，还会导致膀胱炎、肾盂肾炎、精囊炎、睾丸附睾炎等多种严重疾病，包括前列腺腺瘤、前列腺癌等。
症状包括下腹部和生殖器区域疼痛、排尿障碍、勃起功能障碍和射精障碍。通常，前列腺炎是无症状的，是在检查过程中偶然发现的。预防男性前列腺炎将预防前列腺炎症和相关的进一步并发症。
如何避免高危男性患前列腺炎
由于在某些类型的专业活动中工作的特殊性，前列腺炎的风险可以达到 90%。
风险组包括以下专业的工人：
- 办公室职员。久坐不动的生活方式是前列腺炎的主要原因。
- 司机。除了长时间的坐姿外，司机的身体还会不断晃动，这会引发健康问题。
- 在低温和高湿度条件下工作的专业人员。
但即使是积极的体育活动也不能 100% 保证不会出现并发症。前列腺炎的主要原因是尿道感染。不均衡的饮食、不规律的性生活、引起不适的衣服、受伤、滥用酒精饮料和烟草都会引发疾病。
如何不患前列腺炎 - 预防类型
前列腺炎的预防分为：
- 基本的;
- 中学;
- 前列腺按摩；
- 使用传统医学食谱。
如果您对以下问题感到困惑：如何保护自己免受前列腺炎的侵害，重要的是要注意初级预防措施。
主要活动
男性前列腺炎的一级预防可以预防前列腺炎。这包括运动（田径、网球、游泳）、适当的营养和健康的生活方式。
有必要在体育活动中加入刺激盆腔器官血液循环和改善肌肉张力的运动。注意凯格尔运动，它可以很好地训练肛门肌肉和直肠。
硬化，对比淋浴将有助于增强免疫系统，这将增加身体对病原菌影响的抵抗力。有规律的性活动，包括手淫，是一种很好的预防充血的措施。
为了不必治疗疾病和忍受不适，值得提前照顾它的警告。
次要活动
对于前列腺炎，对已经患有前列腺炎的男性进行二级预防。措施将防止疾病转变为无症状阶段，使进一步治疗复杂化。在二级预防措施期间，您需要服药，定期检查医生（治疗后 12 个月内 - 每 3 个月一次，然后每 6 个月一次）。用于预防的药片和药物由合格的专家开具处方。治疗包括使用通过直肠作用于前列腺的直肠栓剂。预防前列腺炎的制剂有片剂、胶囊剂、栓剂或注射剂。作为预防前列腺炎的一种手段，泌尿科医生经常开出旨在增强免疫系统的药丸。为了防止复发，积极使用各种膳食补充剂。
前列腺按摩：类型和特点
前列腺按摩是一种有效的方法，可以防止复发和疾病向慢性阶段的转变。前列腺按摩有两种类型：外部按摩和经直肠按摩。性和手淫也可归因于激活血液流动的外部按摩。按摩前列腺也是预防男性前列腺炎的好方法。该过程增加效力，激活代谢过程并增强治疗期间的效果。
温馨提示：前列腺是男性身体的脆弱部位，所以按摩最好联系专科医生或认真学习该主题的视频教程。在疾病的急性期，体内有痔疮和炎症过程，不能进行按摩，否则会引起盆腔器官功能的严重障碍。
您可以在家中进行该程序，但自己无法进行高质量的按摩。信任所爱的人，并努力克服心理上的不适。按摩前列腺区域是预防疾病的有力技术。
用民间偏方预防前列腺炎——没有医生如何保护身体
用民间方法治疗包括用蜂蜜、干果和坚果、发酵乳制品补充日常饮食。锌是前列腺正常运作的必要元素，因此必须吃鱼、肉、南瓜子、蔬菜和草药。
在家预防前列腺炎 - 提示和食谱：
- 你应该以1比1的比例吃核桃和蜂蜜；你也可以将500克南瓜子和200克混合。蜜糖。蜂蜜的每日剂量为100-200克，完全可以代替糖。如果要预防慢性前列腺炎，蜂蜜是饮食中的必要元素。
- 药物治疗后使用白屈菜汤。100 克。干草倒入0. 7升。沸水，并保持不超过20分钟。输液用纱布过滤，需要加500克。蜜糖。每日3次，饭前服用，一汤匙，密闭容器中冷藏保存。服用时应避免酒精饮料。
- 榛子酊剂。要准备汤剂，您需要叶子或榛皮。将一勺干混合物倒入一杯沸水中并浸泡 30 分钟。一天喝一杯，4 剂等量。
- 艾草是治疗生殖道炎症的有效药物，可消除体内有害细菌。使用艾草治疗包含使用细节的重要规则：三天，每 2. 5 小时，你应该吞下一小撮干燥和细磨的艾草，用唾液充分润湿它；接下来的四天，只在白天吃草，至少5次。在摄入一周的同时，有必要在睡前进行微灌洗和冲洗。浸泡时，将 1 茶匙艾草倒入一升沸水中，然后过滤并冷却至可接受的温度（约 35-40 度）。将50毫升输液注入肛门以消除男性前列腺炎症。50 毫升 - 用小注射器注入尿道。
- 对患有前列腺炎的男性身体有很好的效果是摄入鲜榨欧芹汁，1汤匙。勺子。您也可以注入欧芹种子 - 倒入 50 克。种子 200 毫升。开水，凉，每天按艺术喝5次。勺子。
- 您可以使用蜂胶提取物制作自己的蜡烛。为此，混合 2 克。0. 1 克可可脂。蜂胶提取物。晚上将成型的蜡烛插入肛门。该程序执行一个月，然后休息一个月，然后再次重复。
为避免过敏反应，请检查自己对某些药草的耐受性。
30岁以后，你会自动发现自己处于高风险区，因此对自己的身体给予足够的关注很重要——锻炼身体、做运动锻炼、前列腺按摩和监测营养。由于健康的生活方式，您不仅可以保护您的健康免受前列腺炎的侵害，还可以保护您的健康免受许多其他疾病的侵害。